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iPhone語音備忘錄免費轉文字的方法（2026年版）
2026年10月9日
iPhone的語音備忘錄要怎麼轉成文字呢？
iPhone的語音備忘錄所錄製的音訊，想要轉成文字的話，建議將語音備忘錄的音訊檔上傳到AI語音轉文字網站。
其中，「Mr. Transcription」可直接支援iPhone語音備忘錄的格式（m4a）。
只要上傳檔案，即使是長時間的錄音，也只需約1分鐘就能高精度轉成文字。
本文將介紹在iPhone、iPad（iOS）上免費將語音備忘錄轉成文字的方法，以及值得推薦的AI語音轉文字網站與App。
首先，請看看推薦的語音轉文字網站與App比較表。
可左右滑動查看
| 服務名稱 | 類型 | 免費額度 | 支援m4a | 支援英語 | AI摘要 |
|---|---|---|---|---|---|
| Mr. Transcription | 網頁應用程式 | 每天3分鐘（無須註冊） | ○ | 100種語言 | ○ |
| Speechy Lite | iOS App | 有（功能受限） | ○ | 多語言 | × |
| SoundType AI | iOS App | 有 | ○ | 多語言 | × |
| Notta | 網頁+App | 每月120分鐘 | ○ | 58種語言 | △（付費） |
| Texter | iOS App | 有（僅限短時間） | ○ | 多語言 | × |
從AI摘要到會議紀錄製作，都能在同一個網站完成的，只有「Mr. Transcription」！
如果不知道該選哪一個，建議先試試Mr. Transcription。
【免費・支援長時間】推薦給iPhone語音備忘錄的AI語音轉文字網站
想將iPhone或iPad（iOS）語音備忘錄所錄製的音訊轉成文字，「Mr. Transcription」值得推薦！
「Mr. Transcription」是運用最新AI，將語音高精度轉成文字的AI語音轉文字網站。
即使是長時間的音訊檔，也只需約1分鐘就能快速轉成文字。
透過瀏覽器使用的「網頁應用程式」，因此不需要安裝，不論手機效能如何，任何人都能使用！
使用方法非常簡單。
只要上傳用語音備忘錄錄製的檔案即可！
而且「Mr. Transcription」可以免費使用！
無須註冊或登入，即可轉換每天最多3分鐘的音訊檔，馬上就能體驗最新AI的效能。
想將iPhone語音備忘錄的音訊轉成文字時，要不要試試「Mr. Transcription」呢？
在iPhone、iPad上免費將語音轉成文字的2種方法是什麼？
在iPhone、iPad（iOS）上免費將語音轉成文字的方法有2種。
- 用語音備忘錄錄音，再以AI語音轉文字服務（App）轉成文字
- 使用語音輸入工具轉成文字
。
1. 【推薦】先用語音備忘錄錄音，再免費轉成文字
推薦在iPhone上免費轉成文字的方法，是使用iOS內建的語音備忘錄App錄音。
接著使用AI語音轉文字服務（App），將錄製完成的音訊檔轉成文字。
什麼是iPhone的語音備忘錄App？
iPhone和iPad（iOS）一開始就已安裝了用來錄音的App「語音備忘錄」。
這個「語音備忘錄」是非常優秀又好用的長時間錄音工具。
操作簡單易懂，錄下的音質也非常好，所以不需要另外安裝其他App，就能用來錄製會議、採訪與訪談。
也許您會擔心在工作上用iPhone錄音是否失禮，但請放心。
在專業的訪談者和寫作者之間，iPhone的語音備忘錄也被廣泛用於錄音。
從iOS18起內建語音轉文字功能
iPhone的語音備忘錄App，從iOS18起內建了英語的語音轉文字功能。
iOS18.4也開始內建支援日語的語音轉文字（iPhone 12以後的機型可使用）。
不過，若想更方便地轉成文字，建議使用即使免費也能使用的AI語音轉文字網站或App。
2. 使用語音輸入工具轉成文字（不擅長長時間）
iPhone、iPad（iOS）的鍵盤內建了語音輸入工具。
這是一項對著iPhone麥克風說出的內容，即時轉成文字並輸入的功能。
在iPhone鍵盤顯示的狀態下，點一下左下角的麥克風圖示，就能開啟語音輸入。
因為是為了輸入文字而設計的功能，所以不適合長時間的語音轉文字
iPhone、iPad（iOS）的語音輸入工具，是用聲音取代鍵盤輸入的功能。
作為進階技巧，也可以讓語音輸入工具保持啟動，將轉換的內容即時輸入到備忘錄App或Google文件App中。
不過，這並不是原本的使用方式，因此語音輸入常在中途自動關閉，導致轉換失敗的情況也很多。
語音輸入工具終究只是在手持iPhone的狀態下輸入文字的功能。
由於不適合長時間的語音轉文字，為了避免失誤，建議先用語音備忘錄App錄音，再用AI語音轉文字網站或語音轉文字App轉成文字。
【免費・支援長時間】iPhone、iPad語音備忘錄App的使用方法
我其實從來沒用過iPhone的語音備忘錄……想知道怎麼用
接下來，我們簡單說明iPhone、iPad（iOS）語音備忘錄App的使用方法！
1. 開啟語音備忘錄App
首先開啟iPhone的語音備忘錄App。
如果找不到語音備忘錄App，它就在「工具程式」資料夾裡面。
App的名稱就是「語音備忘錄」。
語音備忘錄是iOS內建的App，所以免費就能使用。
2. 用語音備忘錄App開始錄音
語音備忘錄App畫面下方的紅色圓形按鈕就是開始錄音的按鈕。
按下按鈕即可開始錄音。
3. 語音備忘錄App錄音中的操作方式
錄音中的畫面會顯示已錄製的時間長度。
iPhone的語音備忘錄沒有時間限制，只要iPhone的儲存空間足夠，就能長時間錄音。
語音備忘錄App即使螢幕鎖定，也能持續錄音。
鎖定時，會顯示如這張圖片般的畫面。
此外，只要不在其他App中播放聲音，也可以在背景錄音。
不過，如果其他App播放了聲音，錄音就會停止，請特別留意。
4. 用語音備忘錄App完成錄音並儲存
按下畫面下方的停止按鈕，錄音就會停止。
錄好的音訊檔會像這樣以列表顯示，方便查看。
隨時都能聽取內容。
iPhone、iPad語音備忘錄的儲存格式是「m4a」
以iPhone、iPad（iOS）語音備忘錄App錄製的音訊檔，會以「m4a」格式儲存。
使用AI語音轉文字網站或App將音訊檔轉成文字時，建議選擇支援m4a格式的服務。
因為不需要轉檔，可直接從iPhone上傳，簡單又順暢地轉成文字。
使用iPhone、iPad語音備忘錄長時間錄音時的重點
使用iPhone的語音備忘錄App長時間錄音時，有幾個需要留意的重點。
開始錄音前先開啟飛航模式
使用iPhone、iPad（iOS）語音備忘錄時，最需要留意的是來電造成的錄音失敗。
使用iPhone語音備忘錄錄音時，如果有電話打進來，會優先處理來電，錄音就會停止。
為了避免這種失敗，建議在開始錄音之前，先將iPhone切換為飛航模式。
在會議、採訪、訪談等工作場合長時間錄音時，尤其需要留意這一點。
【AI語音轉文字】獲得高精度語音轉文字的6個錄音重點
想要獲得高精度的AI語音轉文字，錄音時運用幾個技巧非常重要。本文將介紹使用AI轉文字時最適合的錄音重點。高品質的麥克風 麥克風放在適當位置 營造安靜的錄音環境 讓說話者的發音清晰 一人...
【有免費方案】推薦的iPhone語音備忘錄語音轉文字App 5選
請推薦可以將語音備忘錄轉成文字的App！
想簡單又順暢地將iPhone、iPad（iOS）的語音備忘錄轉成文字，可免費使用的AI語音轉文字網站、App是最佳選擇！
接下來為您介紹推薦的網站與App！
1. Mr. Transcription（可免費使用的網頁應用程式・支援長時間）
推薦用來將iPhone、iPad語音備忘錄轉成文字的是「Mr. Transcription」！
「Mr. Transcription」是任何人都能簡單將iPhone、iPad語音備忘錄的音訊轉成文字的網頁應用程式。
從這裡開啟頁面後，只要上傳檔案就能轉成文字。
憑藉最新的高效能AI，即使是長時間的音訊檔，也只需約1分鐘就能完成語音轉文字處理。
支援m4a檔案，只要從iPhone上傳檔案就可以了。
來自日本的網頁應用程式，用起來也很安心，這也是一大優點。
支援100種以上的語言，除了日語，英語、韓語、中文等各種語言的錄音都能轉成文字。
英語的音訊也可以用語音備忘錄錄下後直接轉成文字。海外的會議、訪談，或是英語研討會的錄音，只要上傳就能轉成文字。
此外，還搭載了其他語音轉文字App所沒有的獨特功能。
- AI摘要・會議紀錄製作：只需點一下，即可將轉換結果製作成3行摘要、會議紀錄、內容分析或Q&A（詳情請看這裡）
- SRT字幕檔輸出：可將影片的轉換結果下載為SRT檔，立即作為字幕用於Adobe Premiere或DaVinci Resolve（詳情請看這裡）
- 說話者分離：將會議或訪談的錄音依說話者分別轉成文字
從語音轉文字到後續的應用，都能在同一個網站完成，是Mr. Transcription的優勢。
可免費使用的推薦網頁應用程式
而且「Mr. Transcription」免費就能使用！
每天最多3分鐘的檔案，無須註冊或登入即可轉成文字，馬上就能體驗最新AI的高效能。
即使是長時間的檔案，每小時只要25日圓起的超低價格，非常適合會議、採訪、訪談等工作用途。
想將iPhone的語音備忘錄轉成文字，要不要試試「Mr. Transcription」呢？
【長時間也OK】「Mr. Transcription」的使用方法
為您簡單說明如何用「Mr. Transcription」，將iPhone語音備忘錄App錄製的音訊轉成文字。
※以iOS18的Safari說明。
1. 將語音備忘錄App的錄音儲存到「檔案」
首先，為了上傳音訊檔，要將語音備忘錄所錄製的檔案儲存到iPhone的「檔案」。
在語音備忘錄App中，點一下想儲存的檔案右側的「…」。
點一下「分享」。
儲存選單會開啟，請稍微往下捲動。
選擇「儲存到『檔案』」。
檔案App開啟後，選擇資料夾並儲存。
2. 開啟「Mr. Transcription」的頁面
從這個連結開啟「Mr. Transcription」的頁面。
3. 選擇音訊檔
點一下「選擇檔案」。
接著會開啟瀏覽器的選單，點一下「選擇檔案」。
檔案選擇畫面開啟後，請選擇用語音備忘錄錄製的音訊檔。
4. 上傳音訊檔
選擇音訊檔後，點一下「上傳」按鈕。
檔案開始上傳。
上傳結束後，會自動開始語音轉文字處理。
如果是未註冊、未登入的狀態下使用，請不要關閉畫面，保持原樣等待。
若是登入後使用付費方案轉換長時間的音訊檔，上傳結束後就可以關閉畫面。
處理完成後會以電子郵件通知。
5. 語音轉文字完成！
如果一直開著畫面，語音轉文字結束後，畫面會切換並顯示轉換結果。
如果曾關閉畫面，請透過語音轉文字完成通知郵件中的連結，或是
「Mr. Transcription」頁面的選單，開啟「歷史記錄」頁面來查看轉換結果。
在首頁和歷史記錄頁面，可以像這樣依部分分別播放轉換結果對應的音訊，也可以
編輯並儲存轉換結果。
此外，也可以對檔案進行摘要與分析，並製作會議紀錄。
【免費】Mr. Transcription新增AI摘要、會議紀錄製作功能！詳細說明使用方法
Mr. Transcription新增了AI摘要功能和會議紀錄製作功能！這項功能可以輕鬆將語音轉成的長篇文字做成摘要。會議紀錄也只要按下按鈕就能輕鬆製作！讓日常工作、學習與資訊整理更順暢...
像這樣，「Mr. Transcription」能輕鬆將iPhone語音備忘錄的音訊轉成文字！
長時間的音訊也能舒適地轉成文字。
您也要不要用「Mr. Transcription」將語音備忘錄的音訊進行AI語音轉文字呢？
2. Speechy Lite（需安裝使用的iOS專用App）
推薦給正在尋找可安裝在iPhone、iPad上使用的iOS App的人的是Speechy Lite。
Speechy Lite是可匯入iPhone語音備忘錄錄製的音訊並轉成文字的App。
也支援外語。
同時也搭載了即時語音轉文字功能。
雖然可以免費使用，但如同名稱中的「Lite」所示，功能有所限制，無法進行長時間的語音轉文字。
若想轉換長時間的檔案，需要購買付費版。
3. SoundType AI（支援iPhone、iPad的語音轉文字App）
SoundType AI是可安裝在iPhone、iPad上進行語音轉文字的App。
可將上傳的音訊檔轉成文字。
長時間的語音轉文字需要訂閱付費方案，方案有專業方案和商務方案。
4. Notta（可將音訊檔轉成文字的服務）
Notta是可讀取語音備忘錄音訊檔並轉成文字的服務。
可從管理畫面匯入iPhone語音備忘錄的音訊檔，並轉換成文字。
雖然也可以免費使用，但長時間使用需要訂閱付費方案。
5. Texter（支援iOS與Android的語音轉文字App）
Texter是支援iPhone（iOS）與Android的AI語音轉文字App。
專注於手機App，可讀取語音備忘錄的音訊檔並轉成文字。
除了iPhone、iPad（iOS），還搭載了與Apple Watch連動的功能，也是它的特色。
可以免費體驗短時間的使用，但若想進行長時間的語音轉文字，需要訂閱付費方案。
如果想將語音備忘錄以外的音訊，或是影片、圖片也轉成文字，也建議使用其他App。
按用途比較iPhone可用App的這篇文章「推薦的iPhone語音轉文字App 7選【有免費方案・2026年版】」也請一併參考。
iPhone語音備忘錄無法轉成文字時的處理方法
語音備忘錄的語音轉文字不順利……
為您介紹「iPhone語音備忘錄無法轉成文字」時的處理方法。
無法使用語音備忘錄內建功能轉成文字時
iOS26起內建的語音轉文字功能，在不支援的機型或iOS版本上無法使用。
此外，視iPhone的語言設定而定，也可能不會顯示語音轉文字功能。
遇到這種情況時，建議使用AI語音轉文字服務。
只要上傳用語音備忘錄錄製的音訊檔就能轉成文字，所以不受iOS版本或機型影響，都能使用。
音訊檔格式不受支援時
以iPhone語音備忘錄錄製的音訊檔，會以「m4a」格式儲存。
依語音轉文字網站或App不同，有些可能不支援m4a格式。
「Mr. Transcription」可直接支援m4a檔案，因此不需要轉換檔案格式，只要從iPhone上傳就可以了。
錄音資料品質太低而無法轉成文字時
如果周圍雜音很大，或說話者離iPhone太遠，語音轉文字的準確度可能會下降。
為了獲得高精度的轉換結果，盡量在安靜的環境中，將iPhone放在靠近說話者的位置錄音是很重要的。
【AI語音轉文字】獲得高精度語音轉文字的6個錄音重點
想要獲得高精度的AI語音轉文字，錄音時運用幾個技巧非常重要。本文將介紹使用AI轉文字時最適合的錄音重點。高品質的麥克風 麥克風放在適當位置 營造安靜的錄音環境 讓說話者的發音清晰 一人...
iPhone語音備忘錄的語音轉文字 總結
本文介紹了將iPhone語音備忘錄轉成文字的方法，以及推薦的AI語音轉文字網站與App。
想將iPhone的語音備忘錄轉成文字，推薦使用「Mr. Transcription」。
- 可直接支援m4a檔案：不需要轉檔，直接從iPhone上傳即可
- 支援長時間：運用最新AI，即使是長時間的錄音也只需約1分鐘就能轉成文字
- 支援100種語言：除了日語和英語，也能將各種語言的音訊轉成文字
- AI摘要・會議紀錄製作：只需點一下，即可將轉換結果製作成摘要、會議紀錄
- 說話者分離：將多人的錄音依說話者分別轉成文字
- SRT字幕輸出：也可用於製作影片字幕
無須註冊・免費即可使用，請先用您自己的語音備忘錄音訊，親自體驗Mr. Transcription的準確度。
■ 人工智能轉錄服務“轉錄先生”
“Mr. Transcription”是一種在線轉錄工具，可以從零初始成本和每月 1,000 日元（*提供免費版本）開始使用。
- 支持音頻、視頻、圖片等20多種文件格式
- 可從 PC 和智能手機使用
- 支持醫療、IT、長期護理等技術術語
- 支援建立字幕檔案和說話者分離
- 支援英語、中文、日語、韓語、德語、法語、義大利語等約100種語言轉錄。
要使用它，只需從站點上傳音頻文件。轉錄文本在幾秒鐘到幾十分鐘內可用。
如果您轉錄最多 10 分鐘，您就可以免費使用它，所以請嘗試一次。
可以輕鬆轉錄音頻、視頻和圖像的“轉錄先生”。
轉錄允許您免費轉錄長達 10 分鐘。
您可以對轉錄的文本進行複制、下載、搜索、刪除等操作。
您還可以創建字幕文件，這是採訪視頻轉錄的理想選擇。
HP: mojiokoshi3.com
Email: mojiokoshi3.com@gmail.com
Email: mojiokoshi3.com@gmail.com
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